duurder

duurder

  • Dik door light

    Bevatten light producten minder energie of juist meer? Dat is een goede vraag, de meeste mensen denken dat ze van light producten juist meer kunnen drinken en eten. Het zou ook gezonder zijn voor het lichaam. Wist je dat het woord “Light” op ieder product mag staan waarbij de inhoud 30% minder vet, suiker of calorieën bevat of een combinatie hiervan. Producenten vervangen vaak een energiebron in een product door een ander product. Hierdoor kan de totale hoeveelheid van een product uitgedrukt in calorieën (verzamelnaam van de inhoud van het product.) gelijk blijven in een lightproduct.

    Wel eens op een pot pindakaas light gekeken? Je zult zien dat er minder vet in zit maar juist meer suiker en is suiker dan gezond? Dit zelfde geldt voor de light chips, lekker om eens te eten omdat ze minder vet bevatten. Daarin tegen zitten er wel meer koolhydraten en eiwitten in. Zeker de koolhydraten (suikers) zijn dikmakers wanneer je er te veel van binnen krijgt.

    Je kunt dus met zekerheid zeggen dat lightproducten in de meeste gevallen niet beter zijn om te eten. Ga je namelijk van lightproducten veel te veel eten dan wordt je ook gewoon dik of nog dikker. Terwijl juist de meeste mensen die light producten gebruiken juist iets aan hun gezondheid willen doen.

    In de meeste light producten is de suiker voor een deel of zijn geheel vervangen door kunstmatige suikers ook wel zoetstoffen genoemd. Deze zoetstoffen kunnen bijwerkingen vertonen zoals diarree.

    Tot slot wanneer je de prijs van de lightproducten gaat vergelijken met de normale producten zie je dat light bijna altijd duurder is. 

    Lees ook mijn blog over lightproducten