vetten

  • Maaltijdschema

    Heb je al van alles geprobeerd maar lukt het nog niet helemaal om je doel te behalen en zoek je een op maat gemaakt maaltijdschema dan kan de Sportvoedingscoach je hiermee helpen.

    Wat komt er in het maaltijdschema terug:

    1. Een xx-daags voedingsschema gebaseerd op je dagelijkse behoefte
    2. Verschillende gezonde maaltijden met de juiste koolhydraten - vetten - eiwit verhouding

    3. Een lijst met gezonde voeding en tussendoortjes
    4. Een overzicht hoe je gezonder kunt leven en de valkuilen waar je op kunt letten
    5. Gedurende de periode onbeperkt vragen stellen over je maaltijdschema via telefoon, whatsapp of e-mail.
    • Kosten voor een 30-daags maaltijdschema € 69,50 inclusief een begin en eindmeting
    • Kosten voor een 60-daags maaltijdschema € 85,00 inclusief een begin - tussentijdse en eindmeting
    • Kosten voor een 120-daags maaltijdschema € 150.00  inclusief een begin - 2xtussentijdse en eindmeting

    Metingen:

    De metingen vinden worden uitgevoerd met een Tanita SC330 schaal. U ontvangt de meetgegevens per mail als pdf

    Levering en betaling:

    U ontvangt na betaling de maaltijdschema's per mail als pdf