overbelasting

overbelasting

  • Blessures en voeding

    Vhealth uit Valkenburg tijdens een van hun behandelingen - Sportvoedingscoach.eu

    De meeste sporters hebben er wel eens mee te maken gehad, een sportblessure niet alleen vervelend maar ook altijd op het verkeerde moment. De meeste blessures ontstaan plotseling en een klein deel ontstaan geleidelijk.  Een gescheurde spier of pees, een zweepslag, een botbreuk of ontsteking, daaraan kan een verzorger weinig aan doen.