calorieën tellen

  • Calorieën wat zijn dat nu

    Calorieën nodig om gewicht af te vallen - Sportvoedingscoach.eu

    Calorieën ??

    Je ziet op ieder etiket de term calorieën staan, of je nu bezig bent met je gezondheid, gewichtsafname of bewuster wilt eten. Die calorieën kom je gewoon overal tegen. Maar waarom staan ze erop en wat doen ze eigenlijk met je lijf.

  • De valkuilen waarom jij je doelt niet gaat behalen

    De valkuilen waarom je niet gaat afvallen

    Wanneer je al diversen diëten en afvalpogingen hebt ondernomen dan zakt je de moed in de schoenen. De grootste groep blijft aanmodderen en probeert weer eens het zoveelste dieet wat ze op internet hebben gevonden en een kleinere groep stop gewoon. Er zijn tal van valkuilen die er voor zorgen dat je het gewenste doel niet kunt behalen.