Kennismakingsgesprek: KCAL, Koolhydraten, eiwitten, vetten, vezels, zouten, mineralen

In het eerste kennismakingsgesprek verteld de coach u, hoe de gang van zaken is bij de Sportvoedingscoach. Alle noodzakelijke gegevens en uw sportverleden worden genoteerd en u ontvangt enkele formulieren die nodig zijn voor het maken van uw voedingsanalyse. In deze voedingsanalyse worden de inname van KCAL, Koolhydraten, eiwitten, vetten, vezels, zouten, mineralen en vitamines onder de loep genomen. Samen wordt gekeken hoe we de wensen van de sporter zo goed mogelijk kunnen invullen.

Vervolggesprek:

In het vervolggesprek worden de resultaten van de voedingsanalyse besproken en gaan we aan de hand van de voedingsanalyse en uw sportwensen het programma samen vaststellen. Ook hierbij wordt gebruik gemaakt van de benodigde KCAL, Koolhydraten, eiwitten, vetten, vezels, zouten, mineralen en vitamines. We stellen voor u een voedingsplan op en kijken welke voedingssupplementen u verder kunnen helpen. Deze voedingssupplementen zijn op natuurlijke basis.

Begeleiding:

De sporter is een uniek persoon. Geen enkele sporter is hetzelfde, daarvoor krijgt iedere sporter aparte, persoonlijke begeleiding. Het voedingsschema kan op iedere moment worden aangepast. Want wanneer u last heeft van een blessure, ziekte of seizoenseinde dan is de inname van de KCAL, Koolhydraten, eiwitten, vetten, vezels, zouten, mineralen en vitamines natuurlijk anders. De begeleiding kan online via internet, Skype, telefoon of natuurlijk, de beste manier, persoonlijk plaatsvinden.